Beschreibung
Hier sind die geschätzten Nährwertangaben für die belegte Laugenstange mit selbstgemachtem Frischkäse, Lauchzwiebeln und Salat. Die Angaben basieren auf einer durchschnittlichen Portion von ca. 200 g.
| Nährwert | Pro Portion (ca. 200 g) |
|---|---|
| Energie | 300-350 kcal |
| Fett | 12-16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7-9 g |
| Kohlenhydrate | 35-40 g |
| davon Zucker | 3-5 g |
| Eiweiß | 8-12 g |
| Ballaststoffe | 3-5 g |
| Salz | 2,0-2,5 g |
Highlights:
- Niedriger Zuckeranteil dank der natürlichen Zutaten.
- Guter Eiweißgehalt durch den hausgemachten Frischkäse.
- Vegetarisch und perfekt für eine ausgewogene Ernährung.
Die genauen Werte können je nach Portionsgröße und Zutaten leicht abweichen. Ein gesunder Snack, der nicht nur lecker, sondern auch sättigend ist!
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